Guide
第一次用 Claude 就上手
不用會寫程式、不用英文很好。
用最白話的方式，帶你認識這個正在改變許多人工作方式的 AI 助手。
Claude 是什麼？
適合：好奇觀望者一句話版本：Claude 是 Anthropic 開發的 AI 助手，可以協助處理文字、資料整理、構想與程式相關任務；輸出仍需自行檢查。
你可以請它協助草擬文案、整理會議紀錄、分析資料、翻譯文件或規劃行程。它會依照你的提問產生回答，內容可能需要查證與修正。
使用 AI 助手時，可以留意這些面向：
- 提供背景 — 交代任務情境與必要資料
- 說明需求 — 指定格式、語氣或限制
- 檢查輸出 — 重要資訊再核對來源與正確性
小提示
AI 可以協助整理想法與草擬內容，但可能出錯。把它當作輔助工具，重要決定仍由你確認。
註冊與開始
適合：完全新手可以依序完成以下步驟：
- 01打開 claude.ai（手機或電腦都可以）
- 02依頁面提供的方式完成帳號註冊
- 03在對話框裡打字就能開始聊了
手機也能用
Claude 是否提供適用於你裝置的 App，以及各版本功能差異，請查看 Anthropic 官方說明。
免費 vs 付費
適合：所有人下表是 2026-10-05 查證的價格（美元），價格與額度可能調整，以 官方定價頁 為準。
| 方案 | 價格 | 適合誰 | 限制 |
|---|---|---|---|
| 免費版 | 0 元 | 想先體驗的人 | 用量較少；不含 Claude Code、Cowork |
| Pro | 月繳 20 美元（年繳折合每月 17 美元） | 每天固定使用的人 | 每 5 小時與每週有用量上限 |
| Max | 每月 100 或 200 美元 | 大量使用、常撞到 Pro 上限的人 | 用量是 Pro 的 5 倍或 20 倍；只能月繳 |
| Team | 標準席位每人月繳 25 美元（年繳 20 美元） | 多人一起用的團隊 | 最少 2 人；資料預設不用於訓練 |
建議
先用免費版兩三週，真的天天撞到上限再升級 Pro。要用 Claude Code 或 Cowork 才需要付費。
第一次對話
適合：入門者不知道要聊什麼？試試這 3 個 Prompt（提示詞），直接複製貼上就能用：
場景：整理想法
我正在考慮要不要換工作，目前的工作穩定但沒有成長空間。請幫我列出換工作的優缺點，用表格呈現，最後給我一個建議。
為什麼有效：給了背景 + 明確格式要求 + 期望的輸出
場景：寫工作信件
幫我寫一封給客戶的信，告知專案進度延遲一週。語氣要專業但不冰冷，表達歉意但也說明延遲原因（等待第三方資料），控制在 200 字以內。
為什麼有效：具體情境 + 語氣要求 + 字數限制
場景：學習新東西
我完全不懂什麼是 SEO，請用「說給高中生聽」的方式，5 分鐘內讓我理解 SEO 是什麼、為什麼重要、怎麼入門。
為什麼有效：明確知識程度 + 時間限制 + 三個具體問題
Prompt 黃金公式
背景 + 任務 + 格式 + 限制 = 好結果。越具體，Claude 回答越精準。不用怕寫太多，Claude 喜歡詳細的指令。
進階功能預覽
適合：想了解更多的人當你用熟了基本對話，Claude 還有這些進階玩法等你探索：
Claude Code
可協助程式開發工作；功能與權限設定請參考 Anthropic 官方說明
MCP
透過支援的服務連結外部工具，實際能力依服務與設定而異
Skill
整理可重複參考的指示；支援方式與設定請查看官方說明
不用急
這些功能各有用途與使用條件，實際內容請參考 Anthropic 官方說明；也可留意活動頁是否有相關主題。
下一步
適合：所有人恭喜你讀完了入門指南。接下來你可以：